我们来看一看蛋白质在我们人体里，它到底起一个什么样的作用。当你了解了这些知识的时候，你就会很自觉地为了你的健康去补充蛋白质，获取足够的营养。 健康的观念 首先，我要跟朋友讲的是：“健康是最大的财富。”现在有些人讲：挣钱干什么呢？有些人上班也好，做生意也好，从事什么事业也好，那么你最终的目的是什么呢？就是通过自己的劳动，通过自己的付出，获得
